quarta-feira, 23 de março de 2016

A Primavera






A Primavera !!




A "Primavera" traz consigo uma nova energia, a primavera traz a renovação, o sol, os dias vão ficando maiores, os parques mais verdes, ai estão as flores no seu máximo, brotam por todos os lados, surgem em todas as cores, crescem de todos os tamanhos, enfim é a explosão da vida novamente e a natureza mostrando a sua delicadeza, um novo ciclo começa, que se reflecte também um pouco em nós! Procurar
renovar aspectos físicos e pessoais, muito  importante para a nossa saúde e bem estar.
Nada melhor que uma lufada de ar primaveril para nos ajudar, a novas ideias e dar um novo look  aos nossos projectos :)













Saudades de ver toda a paisagem florida !!

 Beijinhos :-)


domingo, 14 de fevereiro de 2016

Beleza & Bem estar




 Dia dos namorados 



Miguem vai ficar indiferente a estes conjuntos  que a Mary kay nos preparou, para um dia tão especial como o dia dos namorados !!

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Beijinhos a todos :-)




quarta-feira, 20 de janeiro de 2016

Trabalho em croché




Carpete 



                      Hoje terminei um trabalho que já tinha começado algum tempo !! Uma carpete para o quarto da Bia, ela ainda não viu mas presumo que vai gostar porque são as cores preferidas dela. 
Espero que gostem. :))

sexta-feira, 8 de janeiro de 2016

"Ano novo vida Nova"



 " Ano Nono vida nova "

 No inicio do ano é talvez uma boa altura para quem quer, começar a mudar um pouco a alimentação tradicional... 
Tenho vindo a seguir alguns sites. de como introduzir mais alimentos vegetarianos na nossa alimentação, ou seja, mudando aos poucos a alimentação  tradicional por uma alimentação bem mais saudável ... 
E confesso que cada dia estou mais rendida a esta alimentação bem mais saudável.
Deixo-vos o endereço de um site, que tenho vindo a seguir e que gosto muito!! Ana Galvão. 
 Com receitas de alimentação deliciosa, saudável e muitas dicas.  

Aqui: http://anagalvao.pt/



A loja B U onde posso comprar todos os produtos, fica na Ericeira, também  com serviço de : Consultas, nutrição, fisioterapia, aulas de Pilatos e muito mais...
 Excelente atendimento aliado ao bom gosto desta equipa fantástica .
Faça uma vista, a este espaço e não se vai arrepender.


  




domingo, 3 de janeiro de 2016

Ano Novo

Feliz ano Novo para todos !! 


Que 2016 seja o ano em que consigam concretizar todos os vossos sonhos...
E o meu desejo para todos quanto me seguem. Obrigada  pela disponibilidade  e carinho para comigo :-) 








beijinhos a todos :-