quarta-feira, 23 de março de 2016

A Primavera






A Primavera !!




A "Primavera" traz consigo uma nova energia, a primavera traz a renovação, o sol, os dias vão ficando maiores, os parques mais verdes, ai estão as flores no seu máximo, brotam por todos os lados, surgem em todas as cores, crescem de todos os tamanhos, enfim é a explosão da vida novamente e a natureza mostrando a sua delicadeza, um novo ciclo começa, que se reflecte também um pouco em nós! Procurar
renovar aspectos físicos e pessoais, muito  importante para a nossa saúde e bem estar.
Nada melhor que uma lufada de ar primaveril para nos ajudar, a novas ideias e dar um novo look  aos nossos projectos :)













Saudades de ver toda a paisagem florida !!

 Beijinhos :-)


domingo, 20 de março de 2016









A felicidade é um estado durável de plenitude, satisfação e equilíbrio físico e psíquico, em que o sofrimento e a inquietude são transformados em emoções ou sentimentos que vão desde o contentamento até a alegria intensa ou júbilo. A felicidade tem, ainda, o significado de bem-estar espiritual ou paz interior. Existem diferentes abordagens ao estudo da felicidade - pela  filosofia, pelas religiões ou pela psicologia . O homem sempre procurou a felicidade. Filósofos e religiosos sempre se dedicaram a definir sua natureza e que tipo de comportamento ou estilo de vida levaria à felicidade plena.

A felicidade é o que os antigos gregos chamavam de audiometria , um termo ainda usado em ética. Para as emoções associadas à felicidade, os filósofos preferem utilizar a palavra prazer. É difícil definir, rigorosamente, a felicidade e sua medida. Investigadores em psicologia desenvolveram diferentes métodos e instrumentos para medir o grau de felicidade para cada individuo. 







Beijinhos a todos e sejam felizes :-)




sexta-feira, 11 de março de 2016

Serra da Estrela



Serra da Estrela





É sempre uma grande aventura passar um fim de semana na Serra da Estrela e este ano não foi exceção pois a Serra da Estrela é na maioria das vezes uma surpresa !! 
Foi no ultimo fim de semana que partimos à aventura, tínhamos pensando ir passar uns dias como já vem sendo quase um hábito, desfrutar de uns dias na neve.
 A nossa escolha seria nas férias da Páscoa mas as dormidas já  estavam todas esgotadas, então optamos pelo fim de semana passado, mas como disse atrás foi mesmo uma aventura porque  a Torre onde podíamos divertir estava fechado devido ao estado do tempo que se fazia sentir no local, ( Muito vento e queda de neve ), com as estâncias de skis fechadas.
Aproveitamos como podemos , passeamos e aproveitamos para desfrutar da paisagem, para o ano pode ser que tenhamos mais sorte com o tempo. 

Deixo -vos algumas imagens desta grande aventura :-)










                                                                              Beijinhos a todos :-)






terça-feira, 23 de fevereiro de 2016

( Sonho ) !!




A realização de um sonho !!




Por ser tão perto de nossa casa parece uma burrice irmos passar uns dias a uma vila que tão bem conhecemos... 
  Tolice poderá ser para alguns!! Mas confesso que para mim não foi, fazia tempo que tinha uma curiosidade enorme  de  fazer umas mini férias no Hotel da Ericeira, pois sempre que ali passava, pensava para comigo,que era este ano que ali ia passar uns dias, mas o facto de ser tão perto e mesmo  ao lado da nossa casa dificultava a nossa decisão...
desejos que parecem  uma estupidez, mas conversando  do assunto com alguns familiares e amigos concluímos que à mais pessoas com  este mesmo gosto ou  ( sonho ) ...
      E assim foi !!J untamos-nos e lá fomos nós rumo ao Hotel mesmo ao lado de nossa casa...
Comemoramos o dia dos namorados, cumprimos o nosso querer em comum,e ainda fizemos as nossas minis férias cá dentro...
Adoramos ter conhecido o Hotel por dentro e todo o atendimento...
 Obrigada  a toda Gerência Do HOTEL VILLA GALÉ. 

































Obrigada pela visita :-)
Beijinhos :-)



domingo, 14 de fevereiro de 2016

Beleza & Bem estar




 Dia dos namorados 



Miguem vai ficar indiferente a estes conjuntos  que a Mary kay nos preparou, para um dia tão especial como o dia dos namorados !!

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Beijinhos a todos :-)




quarta-feira, 20 de janeiro de 2016

Trabalho em croché




Carpete 



                      Hoje terminei um trabalho que já tinha começado algum tempo !! Uma carpete para o quarto da Bia, ela ainda não viu mas presumo que vai gostar porque são as cores preferidas dela. 
Espero que gostem. :))

sexta-feira, 8 de janeiro de 2016

"Ano novo vida Nova"



 " Ano Nono vida nova "

 No inicio do ano é talvez uma boa altura para quem quer, começar a mudar um pouco a alimentação tradicional... 
Tenho vindo a seguir alguns sites. de como introduzir mais alimentos vegetarianos na nossa alimentação, ou seja, mudando aos poucos a alimentação  tradicional por uma alimentação bem mais saudável ... 
E confesso que cada dia estou mais rendida a esta alimentação bem mais saudável.
Deixo-vos o endereço de um site, que tenho vindo a seguir e que gosto muito!! Ana Galvão. 
 Com receitas de alimentação deliciosa, saudável e muitas dicas.  

Aqui: http://anagalvao.pt/



A loja B U onde posso comprar todos os produtos, fica na Ericeira, também  com serviço de : Consultas, nutrição, fisioterapia, aulas de Pilatos e muito mais...
 Excelente atendimento aliado ao bom gosto desta equipa fantástica .
Faça uma vista, a este espaço e não se vai arrepender.


  




domingo, 3 de janeiro de 2016

Ano Novo

Feliz ano Novo para todos !! 


Que 2016 seja o ano em que consigam concretizar todos os vossos sonhos...
E o meu desejo para todos quanto me seguem. Obrigada  pela disponibilidade  e carinho para comigo :-) 








beijinhos a todos :-